3 fakta din skolelærer burde have lært dig om Dårlig søvn

– Dårlig søvn kan føre til en række sundhedsproblemer såsom fedme, hjertesygdomme, depression og diabetes. – Det anslås, at 1 ud af 4 amerikanere har kroniske søvnproblemer. – Verdenssundhedsorganisationen (WHO) har klassificeret utilstrækkelig søvn som et folkesundhedsproblem. Hvor meget søvn har børn brug for? Mængden af søvn et barn har brug for afhænger af deres […]